recette  France Sole Meuniere

4

(19 votes)

Poissons , moyenne, abordable

Poivre, farine, citron, beurre, sole, Sel

recette  Sénégal Tiep bou Dienn

3,65

(30 votes)

Riz , difficile, abordable

concentré de tomate, chou blanc, aubergine, bouillon, oignons, poisson, potiron, carotte, Poivre, persil, manioc, piment, thiof, ail, Sel, riz

recette  Tunisie Mloukhia – Ragoût à la poudre de corète

3,25

(15 votes)

Soupes et Potages , moyenne, abordable

huile d’olive, menthe, viande, boeuf, Sel,

recette  Indonésie CALAMAR BALINAIS

3

(5 votes)

Fruits de Mer & Crustacés , facile, bon marché

échalote, bouillon, poisson, basilic, calamar, piments, poulet, Poivre, citron, pâte, café, Sel

recette  Maroc Couscous Tfaya au poulet et oignons caramelises

4,15

(22 votes)

Couscous , difficile, abordable

huile de tournesol, coriandre, c

recette  Thaïlande Curry rouge de boulettes de poisson

Riz , facile, bon marché

pâte de curry, coriandre, poisson, oignon, citron, sucre, soja, ail

recette  Thaïlande Curry rouge de boulettes de poisson

3,95

(17 votes)

Riz , facile, bon marché

pâte de curry, coriandre, poisson, oignon, citron, sucre, soja, ail

recette  Chine Ravioles à la chinoise

3,05

(15 votes)

Pâtes , moyenne, abordable

huile d'arachide, sauce soja, vinaigre, poireau, farine, piment, Bœuf, pâte, oeuf, ail, , soja

recette  Algérie Chakchouka

4,95

(2 votes)

Légumes , facile, bon marché

huile d'olive, coriandre, tomates, harissa, piment, oignon, oeufs, café

recette  Maroc Tajine aux oeufs, olives et tomates

4,95

(22 votes)

Tajines , facile, bon marché

huile d'olive, gingembre, coriandre, tomates, café, olive, oeufs, Sel